• ראשי
  • טיולים
  • בידור
  • אוכל
  • צרכנות
  • בריאות
  • עסקים
  • לימודים
  • מגזין
תפריט
  • ראשי
  • טיולים
  • בידור
  • אוכל
  • צרכנות
  • בריאות
  • עסקים
  • לימודים
  • מגזין

צומת האש

מגזין פנאי, תרבות וצרכנות

האם ריחוק חברתי יכול לגרום לחרדות אצל ילדים?

19 בנובמבר 2020

אם בימים כתיקונם נרשמים כ530 פניות (בממוצע) למוקדי בריאות הנפש, בזמן נגיף הקורונה המספר זינק – כאשר חלק משמעותי מהפונים הם למעשה ילדים. כיצד הריחוק החברתי משפיע על חרדות אצל ילדים, ואיך מטפלים? להלן הפרטים שכל הורה חייב לקרוא.

כך השפיע הריחוק החברתי על חרדות ודיכאון בקרב ילדים

נגיף הקורונה הוביל לשינויים דרמטיים בכל הקשור להרגלים שלנו כמבוגרים, אולם ההשפעה היא חמורה בעיקר כלפי הילדים. למעשה, מוקדי בריאות הנפש מדווחים על זינוק במספר הפניות של ילדים ובני נוער, וזאת בשל סימנים של מצוקה וחרדה. בעקבות ההנחיות, נסגרו בתי הספר ולמעשה הילדים נותרו ללא מסגרות. תופעה של חרדות אצל ילדים היא מוכרת, וע"פ הערכות כ 10% מקרב הילדים מאובחנים עם חרדה. בתקופת הקורונה המספרים עולים, כתוצאה מתחושה של כאוס כמו גם פחד ממשי מפני הנגיף. בשל כללי הריחוק החברתי ילדים אינם נפגשים עם חבריהם או עם גורמי סמכות כמו הגננת או המורה, ובשל כך מפתחים סימנים של חרדה הכוללים בין היתר מתח, חרדה, חשש כמו גם נטייה לנבא סיטואציות קשות ומורכבות בשל הפחד כי המסגרות לא ישובו והם יישארו בבית בחיק המשפחה. פסיכולוגים מסבירים כי לריחוק חברתי יש תפקיד משמעותי בכל הקשור להופעה של חרדה, ולכן נדרש לסייע לילדים בכדי להפחית עד כמה שאפשר את מידת החרדה – ובהתאם לכך ליצור בעבורם סביבה מוגנת ומכילה בתקופה של אי וודאות.

האם ריחוק - חברתי יכול לגרום לחרדות אצל ילדים

כיצד לסייע לילדים בתקופת הקורונה?

כמבוגרים, גם אנחנו חוששים מפני נגיף הקורונה. אולם, אצל ילדים המצב מתעצם בעקבות ההתמודדות המשפחתית והשעות הרבות בהן מבלים ביחד, ביחס לזמנים לפני הופעתו של הנגיף. ראשית כל, חשוב קודם כל לטפל בעצמכם ולהפחית את רמת החרדה שלכם – כדי לא להשליך את החרדה שלכם על הילדים. מאחר והילדים מסתכלים עליכם כתמונת מראה, חוסן נפשי הוא חיוני לצורך סיוע לילדים שמגלים סימנים של חרדה. שמירה על סדר יום קבוע תרגיע את הילדים ותאפשר להם להרגיש בשליטה. נוסף לכך, כדאי להסביר באופן נעים ככל האפשר על הקורונה, על ההנחיות לימי שגרה ועל הסיבות לריחוק החברתי, אולם להוסיף להסברים גם נופך אופטימי. בעת הצורך, ניתן בהחלט ליצור קשר עם פסיכולוג ילדים לצורך מתן מענה נקודתי לתסמינים של חרדה, בין אם מדובר בטיפול התנהגותי-קוגניטיבי או שיחות דרך הזום.

סיוע רגשי לילדים

סיוע רגשי הוא הכרחי בעבור ילדים המאובחנים עם חרדה. חלק מהותי מזה הוא ויסות רגשי, גילוי של אמפתיה וכן יצירת סביבה תומכת אותה ניתן לבסס בעבור הילדים באמצעות עידוד שיחות זום עם החברים והמורים, כמו גם יצירה של מפגשים באוויר הפתוח עם כללי הריחוק החברתי. ככל שהילדים ירגישו שהם בשליטה, כך תוכלו לסייע להם להתמודד עם החרדה.

פורסם ב: בריאות
« הקודם
הבא »
עוד כתבות מהאתר
מעבר דירה מעולם לא היה קל יותר: הכירו את Get Packing
קרא עוד ←

מעבר דירה מעולם לא היה קל יותר: הכירו את Get Packing

אם יש לכם משפחה קטנה או גדולה ואתם עוברים דירה, אתם בוודאי "שקועים על הצוואר" במשימות, מטלות וסידורים. לעבור דירה

מקצועות מבוקשים: מה באמת מחפשים בשוק העבודה כיום?
קרא עוד ←

מקצועות מבוקשים: מה באמת מחפשים בשוק העבודה כיום?

גלו את המקצועות המבוקשים ביותר לשנים 2024-2025 ואת המיומנויות הנדרשות להצלחה בהם. מהייטק וקורסי QA ועד בריאות וניהול - המדריך

התקרחות אצל גברים: סיבות ודרכי טיפול
קרא עוד ←

התקרחות אצל גברים: סיבות ודרכי טיפול

תופעת ההתקרחות הגברית היא תופעה רחבה מאוד בעלת השפעה על גברים בגילאים שונים. נסיגות שיער בשלבים שונים משפיעות על הדימוי

חיסכון עד המוות: אלה מחירי השירותים הקשורים באבלות וקבורה   
קרא עוד ←

חיסכון עד המוות: אלה מחירי השירותים הקשורים באבלות וקבורה  

מוות של אדם קרוב ואהוב הוא אף פעם לא דבר פשוט, ולצד הכאב הגדול והאבל, יש גם הרבה מאד סידורים

מה הסיכונים לאם ולעובר בלידה מוקדמת?
קרא עוד ←

מה הסיכונים לאם ולעובר בלידה מוקדמת?

דמיינו שאתם מחכים לבואו של תינוקכם, מציינים כל יום בלוח השנה, מארגנים את חדר הילדים ומתכננים עתיד שלם. ואז, קורה

6 כלים דיגיטליים שכל בעל עסק חייב להכיר
קרא עוד ←

6 כלים דיגיטליים שכל בעל עסק חייב להכיר

במאמר הזה נסקור כלים דיגיטלים שיהפכו את העסק שלכם ליעיל יותר ומכאן גם רווחי יותר. כל הכלים הללו נבחנו והם

בחירת ספקים לאירוע: טיפים לצמצום עלויות
קרא עוד ←

בחירת ספקים לאירוע: טיפים לצמצום עלויות

תכנון אירועים, ובייחוד חתונות, הוא תהליך שכרוך בלא מעט הוצאות. תעשיית האירועים שהתפתחה בשנים האחרונות, מונה כיום מגוון רחב של

מחפשים עבודה בדובאי? אתר פלייג'וב יכול לעזור לכם
קרא עוד ←

מחפשים עבודה בדובאי? אתר פלייג'וב יכול לעזור לכם

באמצעות אתר פלייג'וב תוכלו גם אתם להגשים חלום ולעבוד באחת המדינות המבוקשות ביותר לתעסוקה בעולם ורלוונטית גם לישראלים אחרי הסכם

ניהול מסדי נתונים – קורס DBA
קרא עוד ←

ניהול מסדי נתונים – קורס DBA

התעשייה המייצגת ואולי החזקה ביותר של ישראל היא תעשיית ההייטק שמהווה קשה רחבה לתתי התמחויות שונות ביניהם סייבר ואבטחת מידע,

הגשמת חלומות לילדים חולים – אבל לא רק: הכירו את פועלה המרגש של עמותת משאלות
קרא עוד ←

הגשמת חלומות לילדים חולים – אבל לא רק: הכירו את פועלה המרגש של עמותת משאלות

עמותת משאלות היא אחת העמותות המדהימות בישראל! ולא בכדי, המטרה שלה היא ייחודית ומבורכת, והיא להגשים משאלות עבור ילדים, בני

כתבות שעלו לאחרונה
  • אבנר הייזלר מסביר: מהי הגדרת תפקיד המטפל הסיעודי?
  • מה עושים באתונה: אטרקציות, שכונות וחוויות בעיר העתיקה
  • מהפכה בצלחת: כך יזמים יכולים לשנות את תעשיית המזון
  • קו ההגנה הראשון של הגוף: כך פועלת המערכת החיסונית
  • מקצועות מבוקשים: מה באמת מחפשים בשוק העבודה כיום?
נושאים מרכזיים
  • ראשי
  • טיולים
  • בידור
  • אוכל
  • צרכנות
  • בריאות
  • עסקים
  • לימודים
  • מגזין
  • מדיניות פרטיות
  • תנאי שימוש
  • הצהרת נגישות
  • כל הזכויות שמורות ל- tzomet-hash.co.il
חיפוש באתר
נגישות
הפסק נגישות
הצהרת נגישות
מסופק ע"י: sogo logo
גלילה לראש העמוד